Relazioni, autostima e auto-consapevolezza

Intervista che unisce Psicologia Positiva e Fotografia di Ritratto: con Eleonora Saladino


Ci sono dei temi che tornano cari sia alla fotografia di ritratto, per come la intendo io, che a altre discipline umanistiche.


Prima di lasciarti alla magnifica video-intervista con Eleonora Saladino, sotto la vedi dal mio canale YouTube, ti faccio una rapidissima premessa. Leggila specialmente se non sai da dove e come sono nate queste interviste.


"Prequel"


Ho pensato alle interviste fatte online durante la quarantena su IGTV e che ti ho raccontato in questo blog post, come dei modi divertenti e creativi per passare il tempo unendo temi che da sempre mi stanno a cuore.

A fine quarantena con l'arrivo del caldo e della rinnovata libertà di movimento, ho pensato di rendere meno frequente ma più strutturato l'appuntamento con le interviste online.


Per cui ho iniziato a trasmetterle su Facebook utilizzando la piattaforma di streaming StreamYard.

Ho trovato davvero super facile da usare e intuitivo questo sistema di streaming, oltre che affidabile e pratico e scriverò presto un blog su come usare StreamYard per le tue live online.


Se vuoi provare a usarlo già da adesso, sappi che la versione basic, completamente gratuita, ti permette di fare delle live con altre 9 persone connesse allo stesso tempo e puoi utilizzarlo anche dal tuo smartphone!


Oppure, se preferisci poter andare live su più piattaforme insieme e poter scaricare il tuo video alla fine del broadcasting, accedendo dal link che ti ho messo sopra potrai avere uno sconto di 10 dollari (circa 10 euro) sul tuo primo mese di abbonamento premium.


Se vuoi guardare subito l'intervista con Eleonora Saladino, inizia da qui.


Referral di StreamYard a parte, ti stavo raccontando di com'è andata la live con Eleonora Saladino.


Beh, in una parola: illuminante!


Puoi guardare tutta l'intervista sul mio canale YouTube, dove trovi anche le altre interviste di questo periodo che ho caricato sinora.





In questa intervista puoi trovare 3 aree tematiche fondamentali per la crescita personale in una lettura che mette insieme fotografia di ritratto e psicologia positiva.


La prima aree riguarda le "relazioni"


Dalla buona relazione con te stessa, che definisce in qualche modo anche il rapporto che hai con gli altri, deriva il modo in cui vivi e costruisci la tua vita emotiva.

Le relazioni che partono da "un'etica dello sguardo" più amorevole e meno giudicante ci supportano nella crescita personale perché fanno leva e accrescono in modo positivo le altre due dimensioni del buon vivere.


Autostima e Auto-consapevolezza


Nessuno potrà mai volerti più bene di quanto tu non te ne voglia. L'autostima dipende da tante dinamiche di vita ma una delle principali è la capacità di riconoscersi e di guardarsi con più affetto.

Nella misura in cui tu ti vuoi bene anche gli altri potranno farlo.

Per cui se tu non ti vuoi bene, anche gli altri vedranno questo aspetto e potranno, anche, approfittarsene.

Per non farti vampirizzare e vivere una vita più soddisfacente, le energie di cui ti circondi contano tantissimo.

Più ti stimi e quindi sai qual è il tuo vero valore e più il tuo senso di auto-efficacia potrà essere forte, di fatto si tratta di uno scambio di energie tra il dentro e il fuori.


Il consiglio di Eleonora: circondati di persone belle e quando non ti è del tutto possibile, cerca di non farti assorbire dalle loro dinamiche negative.


La provocazione...


Alla fine ho fatto a Eleonora una domanda un po' provocatoria, a sorpresa, che mi è sorta durante la nostra intervista e che si collegava con una post che avevo letto su LinkedIn qualche giorno prima:


Come fare quando, in una società che ti richiede di essere "sempre sorridente e positiva" tu proprio non ce la fai e ti sembra che questi discorsi sull'energia, l'autostima e l'autoefficacia siano tutte baggianate?


La risposta ti sorprenderà e mi piacerebbe che tu andassi a guardarla di persona (puoi anche andare avanti veloce verso la fine del video) per lasciarmi un commento o qui o su Youtube.


Ti aspetto online o iscriviti alla newsletter per continuare la conversazione.


Perché le nostre vite possano arricchirsi e svilupparsi dentro a nuove dinamiche di benessere personale con un ritratto e un passo alla volta.








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